冷え性（冷え症）の鍼灸治療方針

• 手足が冷たく、いつも身体が冷えている
• 頭痛、肩こり、腰痛や膝の痛みなど、身体の痛みがいつもある
• 風邪をひきやすい
• ストレスが多く、自律神経の乱れが気になる
• 月経前症候群（PMS)、生理痛や更年期障害などホルモンバランスが乱れている
• 解毒、排毒、デトックスと言う言葉が気になる
• なんとなく、だるい、気が重い、やる気がでない

などなど、症状がたくさんあります。

様々な症状がたくさんあり、悩んでいる方も多い冷え性（冷え症）なのですが・・・

実は、冷え性には、医学的には明確な定義はありません。

しかし、多くの方が、冷え性は、

• 末梢血管収縮によるもの
• 自律神経の乱れによるもの
• ホルモンの乱れによるもの
• 筋肉不足によるもの
• 冷たい食べ物や栄養不足など食事によるもの
• クーラーや運動不足など生活習慣によるもの

などなどが原因で、冷え性になると考えられています。

一般的に冷え性は、その原因を対処・改善することで、冷え性を治そうとします。

鍼灸治療では、気血水（神経、血液、リンパ液、体液や気なども含む）の巡り、

流れを大切にします。

冷え性の人は、この気血水の巡り、流れが滞っている状態です。

人間は、「　頭寒足熱　」の状態が良いのですが、冷え性の方は、その逆、
「　頭熱足寒　」と言える状態になっています。

あなたの身体の状態を「　頭寒足熱　」に戻し、気血水の巡り、流れが良くなるように

鍼灸治療を施すことで、冷え性を改善していきます。