★あけましておめでとうございます・・・鍼灸治療の現場から

▼△　あけましておめでとうございます。　△▼ 

あけましておめでとうございます

栃木県宇都宮市のホリス治療院です。 

本年もよろしくお願い申し上げます。 

さて、皆様、お正月休みはいかがだったでしょうか？ 

皆様は今年の健康目標をたてましたでしょうか？ 

不安を煽るニュースであふれています。

実際に様々なストレスにさらされている人も多いのではないでしょうか？

こんな時こそ、健康がポイントになるのではないでしょうか？ 

「人生において健康はオプションではありません！」 

と言われますが、様々なひずみがこの世界を覆っている昨今、

健康的な身心・・・目に見える肉体だけでなく様々な面で健康的な身心を磨き上げて乗り切りましょう

さて、こんな時代だからこそ、私たちの人間力、免疫力がとても大切だと思いますが、

一人一人の心の在り方も含めて、西洋文化に慣らされ、

合理的に見えていた日常生活の中でも、

案外理不尽なことに溢れていることに、皆様が気付きだしたとしたら・・・、

既に改善点がいくつも見えているに違いありません。 

日常生活の一つ一つが、私たちの心身を創っていますが、

幸か不幸か、自分が絶好調で、

「結構健康だよな・・・」

と思っているときには、こんな話にも耳を貸そうとしないものですよね。  

特にこれからの季節ですと鳥インフルエンザの脅威、そして花粉症の予感が迫っているかもしれません。 

先日のニュースでも中国、北京衛生局の発表によると19歳の女性が鳥インフルエンザで亡くなったようです 

病気になったら、薬が治してくれる・・・・

風邪をひいたら風邪薬・・・

という習慣を持っている方はこれから大変な時期＆時代にきていると思いますよ。 

物事の道理を知っている人は、 

「クスリはリスク」 

ということをよく承知して俗に言う薬とお付き合いしているようです。 

是非、自分の免疫力を邪魔しないような生活、

また免疫力を高めるような病気の対処方法を身につけたいものです。

そういう意味では是非、

「上手に風邪をひきましょう」 

また花粉症をお持ちの方は、年末年始に暴飲暴食して疲れた身体をそのままにせず、

特に消化管をスッキリさせること

良い睡眠をとること

等を心がけることによって楽しい春に備えていきましょう 

免疫力を高める生活においても、花粉症のようなアレルギー性疾患においても皮膚はとても大切だと鍼灸治療の臨床において痛感していますので、折に触れ書いていく予定でいます。  

さて、年明けの患者さんのお身体を拝見しますと例年よりも疲れている方が多いように思います。

（患者さん自身は苦痛を訴えてはいませんが・・・この段階で鍼灸治療や生活で疲れを取る習慣が身に付いていたら、病気知らずですよね）

本年も皆様の日々鍼灸の臨床現場から導き出された智恵を提供し、健康投資を成功させるためのツボとコツをお届けしますので、よろしくお願い致します

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★ホリス治療院は、入江ＦＴ（フィンガーテスト）による鍼灸治療を中心にカイロプラクティック、モーション・コントロール（当院独自のフィジカルテラピー）を併用したホリスティック医療で皆様の健康を推進する栃木県宇都宮市にある治療院です。

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